Cortar as Pontas Faz o Cabelo Crescer Mais? Desvendando o Mito

Uma das dúvidas mais comuns no consultório dermatológico e nos salões de beleza é se cortar as pontas do cabelo regularmente realmente o faz crescer mais. Muitas pessoas acreditam que aparar as pontas é o segredo para conquistar cabelos mais longos e saudáveis. Mas será que isso é verdade ou apenas um mito passado de geração em geração? Como dermatologista, estou aqui para esclarecer essa questão com base na ciência.

Onde o Cabelo Realmente Cresce?

Para entender por que cortar as pontas não influencia o comprimento final do seu cabelo, primeiro precisamos entender como ele cresce. O crescimento capilar não acontece nas pontas, mas sim na raiz, dentro de uma estrutura chamada folículo piloso, que fica localizada na derme, a camada intermediária da nossa pele.

O ciclo de crescimento do cabelo é dividido em três fases principais:

• Fase Anágena (Crescimento): Esta é a fase de crescimento ativo, que pode durar de 2 a 6 anos. Durante este período, as células no folículo piloso se dividem rapidamente, fazendo com que o fio de cabelo cresça continuamente. O comprimento máximo que seu cabelo pode atingir é determinado geneticamente pela duração da sua fase anágena. Quanto mais longa ela for, mais comprido seu cabelo pode ficar.
• Fase Catágena (Transição): Uma fase curta, de 2 a 3 semanas, onde o crescimento do cabelo para e o folículo piloso encolhe.
• Fase Telógena (Repouso/Queda): Esta fase dura cerca de 3 a 4 meses. O fio de cabelo "descansa" no folículo até que finalmente se desprenda e caia para dar lugar a um novo fio, que começará um novo ciclo anágeno.

Como podemos ver, o crescimento do cabelo é um processo que ocorre inteiramente no couro cabeludo. A tesoura age apenas na haste capilar, a parte do fio que já cresceu e está "morta", sem qualquer conexão com a atividade do folículo piloso.

Então, Por Que o Mito Existe?

Se cortar as pontas não faz o cabelo crescer mais, por que essa crença é tão popular? A resposta está na saúde e na aparência dos fios.

Com o tempo, as pontas do cabelo sofrem com o desgaste natural, agressões externas (sol, poluição), uso de ferramentas de calor (secador, chapinha) e procedimentos químicos. Isso leva ao surgimento de pontas duplas, ressecamento e quebra.

Quando um fio de cabelo se quebra nas pontas, ele fica mais curto. Se a quebra for constante, você terá a impressão de que seu cabelo não está crescendo, quando na verdade ele está crescendo na raiz, mas quebrando nas pontas na mesma proporção.

Ao cortar as pontas regularmente, você elimina as partes danificadas e quebradiças. Isso impede que as pontas duplas "subam" pelo fio, causando mais danos e quebra. O resultado é um cabelo com uma aparência mais cheia, saudável e uniforme. Você passa a reter o comprimento que está crescendo a partir da raiz, e é essa retenção de comprimento que cria a ilusão de que o cabelo está crescendo mais ou mais rápido.

A Verdade Sobre o Corte de Cabelo

• Mito: Cortar as pontas faz o cabelo crescer mais (em comprimento).
• Realidade: O crescimento ocorre na raiz e é determinado pela genética. Cortar as pontas não interfere nesse processo.
• Mito: Cortar as pontas acelera o crescimento.
• Realidade: A velocidade do crescimento (cerca de 1 a 1,5 cm por mês) também é determinada pela genética e saúde geral. O corte não tem influência sobre isso.
• Verdade: Cortar as pontas regularmente (a cada 3-4 meses, em média) é fundamental para a saúde capilar. Remove danos, previne a quebra e melhora a aparência geral dos fios, permitindo que você retenha o comprimento e alcance o potencial máximo de crescimento determinado pela sua genética.

Conclusão

Em resumo, cortar as pontas não é um truque para fazer seu cabelo crescer mais ou mais rápido, mas sim uma prática essencial de manutenção para mantê-lo saudável e forte. Ao remover as pontas danificadas, você evita a quebra e permite que seu cabelo atinja seu comprimento máximo de forma bonita e saudável.

Se você sente que seu cabelo está com dificuldade de crescer, com muita quebra ou queda, o ideal é procurar um médico dermatologista. Uma avaliação completa pode identificar as causas do problema – que podem ir desde deficiências nutricionais a questões hormonais – e indicar o tratamento mais adequado para você.